-正手攻球的技术要领易犯错误「正手挑球质量不高总送给对方进攻机会三个动作要领克服难题」

正手攻球的技术要领易犯错误「正手挑球质量不高总送给对方进攻机会三个动作要领克服难题」

一般来说羽毛球反手击球会难一些,但是有些球友正手挑球还不如反手挑球打得远,这样的情况如何提高正手挑球的远度呢?

通常可以选择挑对角线或是挑直线,其中挑对角线比挑直线要容易一些,因为对角线挑球的落点范围比挑直线的稍大,而且击球拍面更容易控制一些,如果挑直线球,通常由于你所在的击球位置靠近边线,要求击球拍面控制较准确,在挑直线时,可能你也有体会,一不留神,就会将球挑出界。

由于挑球多数是在稍被动的情况下低手位击出球的一种技术,所以对初学者来说,要挑出又高又远的后场球不是一件简单的事情。

正手挑球技术包括准备、引拍、击球和击球后回收球拍几个环节,由于在被动情形下的击球点较低,如果初学者这几个环节的处理稍有脱节,就会失去最佳击球角度(或击球点位置不好),从而影响发力,挑球就会走得不远,到不了对方后场,我们称之为“挑球质量不高(即菜球),送给对方进攻机会”。

克服正手挑球不远的方法:

一、注意引拍动作不能太大,可将球拍直接伸向来球的球托下方,同时手臂稍外旋、充分后伸(这是重点),从而获得发力空间。

二、击球时手臂迅速内旋挥动、展腕,手指收紧拍柄发力,将球挑出,想要挑出又高又远的高质量后场球,击球瞬间还要控制住拍面,以正拍面击球,手腕从后伸到展腕的挥动速度要快,发力才集中,力量才大。

三、上下肢配合一致,在手臂击球瞬间,下肢前跨步脚要触地,上、下肢一定要同步完成击球,这样才便于发力。

乒乓球正手挑打技术

乒乓球正手挑打技术

  在实战中使用正手挑打相对要少一些。该用无机胶水后,球的旋转减弱了,正手一般不会摆出太留机会的球,所以对于正手短球一般还是以摆短为主。为一旦对手回球冒出了机会,正手必须要有挑打进攻的能力。

  挑打时,身体要充分探进台内。右脚及时上不,挑打后支撑住身体重心,同事方便重心还原和下一板衔接。

  挑打线路越长越有威胁

  挑打时,要向前多发力,把球推出去,这样出球才更有威胁。如果发力多往上的话,挑过去的球大都是比较慢的\’。以目前运动员的攻击能力,挑慢的球几乎没有任何作用,反而容易给对手留下机会。慢球的感觉不是主动球,而更像过渡球。

   挑打不能错过来球最高点

  挑打不仅要注重出球弧线长,还要注重速度和落点,尽量可以看着对方挑。即使一板挑不死的话也可以为下一板衔接创造最大化的优势。

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如何快速学会乒乓球正手挑打接发球

较高的重心并与来球的距离应合理。 上半身入台时要保持较高的重心,并使手臂保持自然放松的状态才利于发力,伸直手臂的低重心去挑打是不会有理想效果的。
要注意合理地迎前和协调地发力。 应利用上半身入台过程中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。迎球并触球的瞬间,手指发力使手腕向上摩擦吃住球、小臂发力向前甩出球。 为了保证摩擦的效果,应在高重心的基础上适度地”吊腕”并适度地向前降低左肩,这样可以使做为发力支点的肘部处于相对较高的位置以增加手腕与小臂的发力的空间。我对挑球的发力过程的总结是:重心迎球、手腕向上、小臂向前。 我们常见明星们对于高于网的不转或不太转的上或下旋且又近网的来球会直接向前发力击打,这种技术属于以小臂发力为主的台内快点,应注意与挑球技术加以区别。 为了增加挑打的发力,首先在高重心迎球到位的时机上要把握得十分精准并且要完整,因为迎前至发力的过程中重心是始终在保持较高的状态下移动的,并且在方向上要有先从反手位向正手位前方迎球的移位、迎前完成的同时又要引导发力方向的这个难度很大的变化,我们感到挑球技术很难掌握的原因就在于此,相对于手臂适度放松、垂腕引拍、手指手腕向上摩擦、小臂向前发力等过程细节,重心的合理掌控是最难的。

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